「美容・ファッション」の記事一覧

妊娠前は便秘とは無縁の生活を 送っていたのに、妊娠を機に 便秘になってしまったという方は 意外に多いと思います。 実は現在、妊婦さんの4人に3人が 便秘の症状に悩まされていると 言われています。   そこで今回・・・

「妊婦の便秘解消法！効果的な方法は？食べ物は何がいい？」の続きを読む

痙攣性便秘（けいれんせいべんぴ）は 現代社会を生きていく上で 避けようがない便秘です。   一般的に便秘は女性に多いのですが、 この痙攣性便秘は男性に多く見られます。   そこで今回は痙攣性便秘につい・・・

「便秘解消！痙攣性便秘の症状と原因は？」の続きを読む

慢性便秘の中で 最も多いと言われているのが、 弛緩性（しかんせい）便秘です。   特に高齢者や出産後の女性に 多いのが特徴ですが、 最近では若い女性にも多く見られます。   そこで今回は弛緩性便秘の ・・・

「弛緩性便秘！原因と症状は？効果的な解消法は？」の続きを読む

直腸性便秘は、 便秘のタイプの中でも 一番厄介な便秘です。   知らず知らずのうちに なっていることが多く、 治りにくい便秘と 言われています。   そこで今回は直腸性便秘の症状や解消法について まと・・・

「直腸性便秘！症状と解消法は？骨盤底筋が鍵？」の続きを読む

便秘は なぜ起こるのでしょうか？   よく言われる原因として 水分不足があげられますが、 それ以外にも 色々な原因があります。   そこで今回は、 便秘の原因とそのチェック法について 詳しく調べてみま・・・

「便秘の原因チェック法！水分不足にも要注意！」の続きを読む

「絶対排便力」という言葉を 知っていますか？ あまり聞きなれない言葉だと思います。   ですが、この「絶対排便力」は、 便秘解消法の最後の砦と呼ばれています。   色々な便秘解消法を試してみたけれど、・・・

「便秘解消法！絶対排便力とは？効果とやり方は？副作用は？」の続きを読む

「お腹が張って苦しい。」 「下腹がポッコリして恥ずかしい。」   便秘になると、 お腹が重く感じるだけでなく、 気分まで落ち込み、ストレスもたまります。   便秘は身体にとっても 肌にとっても大敵です・・・

「便秘解消に即効性のある方法は？マッサージやツボは効果的？」の続きを読む

多くの人が 一度は経験したことのあるダイエット。 ダイエット本やサプリ、 ダイエットDVDや食事管理など、 様々な方法がありますが、 どれも効果がなかった…なんて方も 多いのではないでしょうか？   それもその・・・

「ダイエット本はサプリより効果的？おすすめは？」の続きを読む

自分なりのレギンスコーディネートが 一つでもあると、便利ですよね。 季節を選ばず、一年を通して 履けるようなレギンスのデザインも 増えてきました。 一時期はトレンカが大流行して、 みんなそろってトレンカを 履いていたよう・・・

「季節を気にしない！レギンスのコーディネート」の続きを読む

ユニクロのベアトップはカラーもデザインも豊富で迷ってしまいますね。 シンプルなチューブトップとの違いは、 肩のストラップが取り外しできるベアトップの種類も豊富なこと。 肩紐つきなら、胸の大きい人でもしっかり支えてくれるの・・・

「ベアトップはユニクロ！チューブトップとの違いは？」の続きを読む