「医療・健康」の記事一覧

  外は暑いのに 会社の中はクーラーガンガン！ 寝苦しい夜に裸同然で寝てしまい、 朝起きると鳥肌が！ こんな経験はありませんか？ 夏風邪はこのような 「気温差」をきっかけに 引き起こされることが多いですよね～。・・・

「夏風邪の治し方完全版！熱にも即効性のある方法とは？食事は？」の続きを読む

  炎天下の中、学生時代の友人と 毎年恒例のバーベキュー！ 久しぶりに会ったので、 ついつい会話に夢中になって ろくに水分補給もせずに 喋りまくっていました。   すると何だか目の前が ぼんやり黄色に・・・

「熱中症の症状まとめ！吐き気・頭痛・寒気の効果的な対処法とは？」の続きを読む

  忘れもしない・・・ 真夏の炎天下のロックフェスでの出来事。   大好きなアーティストの音楽と フェスという高揚感で仲間と 騒ぎまくっていました。 汗だくになっているのに 水分補給もしないで、ひたす・・・

「熱中症対策の飲み物まとめ！水・牛乳・お茶はどれが最も効果的？」の続きを読む

  ここ最近、まだ6月だというのに 真夏のようでしたよね～。 ニュースでは、既に熱中症で 病院に搬送された方がいるとのことで、 早くも今年の夏が心配です。 大人ももちろん気を付けなければ いけませんが、特に注意・・・

「子供の熱中症を見抜くサインまとめ！症状と3つの対処法を大公開！」の続きを読む

  神経性やせ症（拒食症）は 近年日本で患者数が急激に 増加している精神の病です。 心の病気が「食べ物を食べたくない」 という摂食障害になって 表に現れるのです。   実は、神経性やせ症の患者の 90・・・

「神経性やせ症（拒食症）の食事内容は？克服するための方法とは？」の続きを読む

ストレスは生きていく上で 必要不可欠なものですが、 過度のストレスは 日常生活に支障をきたします。   あなたも、一度くらいは 経験があるんじゃないでしょうか？ イライラして物事が手につかなかったり、 妙に身体・・・

「ストレス耐性を高める効果的な方法は？チェックリストにしてみた！」の続きを読む

こんにちは、ハリーです。 皆さん、ストレスってありますか？ 僕は結構あるんですよね～。。     この間も仕事で言いたいことを こらえて、こらえて、こらえて･･･ もうストレスでハゲそうですよ（笑） ・・・

「ストレス耐性の強化方法は？耐性が低い人はどうすればいいの？」の続きを読む

ストレス耐性という言葉を 聞いたことがありますか？ 現代社会の中でストレスは、 避けて通れないもの。 誰もが一度はストレスを 感じたことがあると思います。     そこで今回はストレス耐性について 詳・・・

「ストレス耐性とは？弱い人と強い人のチェック法は？」の続きを読む

十分な睡眠をとっているはずなのに、 眠気を感じてしまう。 日中に眠気が続いてしまう。 そんな経験したことはありますか？     眠気を感じると 仕事や勉強の効率も悪くなり、 集中力も低下してしまいます・・・

「眠気覚ましの方法！睡魔に勝つ方法とは？」の続きを読む

しっかり予防していたのに 風邪をひいてしまった！   そんな経験が、誰でも一度は あると思います。   辛い風邪の症状は、 一日でも早く治したいですよね。   そこで今回は風邪に効くと言われ・・・

「風邪に効く食べ物・飲み物！コンビニで買える効果的なものは？」の続きを読む